kelebihan asam lambung
terlalu banyak produksi asam bisa naik ke kerongkongan dan menyebabkan rasa perih atau panas.
otot sfingter lemah
otot di antara lambung dan kerongkongan yang seharusnya menutup bisa melemah, sehingga asam mudah naik.
makan terlalu cepat atau terlalu banyak
pola makan seperti ini memberi tekanan pada lambung dan memicu refluks asam.
langsung rebahan setelah makan
posisi ini membuat asam lambung lebih mudah naik ke atas.
obesitas
lemak berlebih di perut menekan lambung dan memperbesar risiko gerd.
makanan dan minuman pemicu
makanan pedas, gorengan, kopi, cokelat, dan soda bisa merangsang asam lambung berlebih.
stres berlebihan
stres memengaruhi kerja lambung dan bisa memperparah gejala gerd.
merokok dan alkohol
keduanya bisa melemahkan sfingter lambung dan merangsang produksi asam.
obat-obatan tertentu
seperti antiinflamasi, aspirin, atau obat tekanan darah bisa memperburuk gerd.
kehamilan
perubahan hormon dan tekanan janin bisa memicu naiknya asam lambung.